努力，就算是拿本武林秘籍在你面前，你也未必能学到什么功夫。对了，帮弄点粥，等下雪莉醒了让她吃点。”
“好的龙哥。”
“好了，你们四个在那边躺着去，我给你们按摩按摩肌肉，放松一下，否则有你们受的。按摩完后，你们睡一个小时，起来继续实战，老规矩，你们先互相单挑，然后我再单挑你们四个。”
下午两点钟，罗小龙把崔雪儿弄醒，让她喝粥，原本以为经过上午这么大的运动量后，会让她胃口大开，谁知道她喝了两碗粥就不想吃了，抹干净嘴道：
“小龙，我现在对减肥充满了信心了。我一直都想要有这样的一个严师，在我管不住嘴、迈不开腿的时候，可以严厉的鞭策我继续运动。现在，这个严师终于出现了。所以呢，现在我只负责管住嘴，你呢，帮我迈开腿。”
罗小龙听完有些无语，顿了一下才语重心长地道：
“人都是有惰性的，都希望有一个良师益友，可以在身边鼓励自己，鞭策自己，就像康夫身边出来一个机器猫一样。我可以在一个时间内帮助你达到你的一百二这个目标，但是你想要长期维持你这个目标，就必须靠你自己的坚持了。大道理我就不多说了，相信你懂的。我先推着你走一段路，到了后面就