海棠书屋 > 穿越小说 > 鹰掠九天 > 第七百八十七章 腰是什么?
,沿着基地通道跑步前进,前往位于基地北面区域的大型综合训练场,约十五分钟之后,全体参训队伍抵达基地训练场。

    整座训练场平坦开阔,占地面积一万平方米,由操场、四百米障碍跑区域、攀岩墙等区域构成,内部设施和训练器材完善齐全,一部分隶属于基地的警卫部队正在展开日常军事训练,传出一道又一道整齐而富有节奏感的口号声。

    “停止前进,立定,稍息!”戴民盟带领队伍进入训练场,直接来到攀岩墙训练区之前,接着高声下达命令,目光投向众人。

    攀岩墙训练区域,站着四名少校军官,身着白色海军常服,手里拿着战术平板,负责记录训练成绩。

    “哒!”

    全体参训成员当即停下脚步,站着军姿,左脚探出。

    “立正!”戴民盟再次高声下达命令,深邃却如尖刀般锐利的眼眸扫视众人,正声道:“简单讲一下,攀岩是强化体能训练基础科目之一,以个人为基础训练单位,着重训练四肢协调和腰部力量,主要以速度快慢为考核评判标准,训练成绩60秒合格,50秒优秀,训练内容为往返三次,是否明白?”

    军事攀岩与民间的攀岩运动不同,主要强调速度,用于训练四肢协调性和


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