他还摸清了累计热量的规律。第一次三千，第二次五千，第三次八千，第四次一万二，第五次变成了一万七，第六次两万三……下一次抽奖会在原基础上难度加大，热量会每次递增一千。
王俊靠着累计热量三周又进行了四次抽奖，训练等级升到5级时，系统给出了新提示，训练等级每提升五级也可以进行一次抽奖，总共五次。
系统还给了他一个称号。随着训练等级的提升，会获得不同的称号。
5级时王俊获得了“篮球初学者”的称号，还有简单的介绍：篮球初学者王俊，初步了解篮球规则和各项技术，有待上场实践。
他现在训练等级9，身高193CM，体重111.5公斤。在系统中他的身材模板不再是胖子，变成了他如今的体型，肩宽腰细，四肢略显粗壮。以前他都没注意过自己的胳膊很长，瘦下来后比较明显了。
力量59.2，王俊并没有到健身房系统的训练力量，举重时也没有加量，这一项进步最小。
速度53.2，随着体重减轻，他的速度也提升了，以前他的爆发力就不错，只是腿太粗，肉太多，力量再大也难冲起来。
反应18.5，不知道是不是经常和美女艾比聊天的缘故，他开始注重形