海棠书屋 > 网游小说 > 超级指环王 > 正文 第二百八十四章【你还好意思说别人】
  “下赛季王俊要成为球队核心了吗?”
    “放走马丁,网队内线防守不行了,进季后赛都难。”
    “教练不换吗?不会还是那个劳伦斯吧?”
    教练当然是劳伦斯,只是劳伦斯没有经纪人,所以和网队的谈判没有展开,他之前签的助理教练合同都还没到期呢。
    网队管理层准备和劳伦斯拟定一份长约,为的当然是便宜,挖菲尔?杰克逊那种级别的教练,一年薪水能用劳伦斯五年。
    王俊回家后加大了训练量,很快热量消耗达到了抽奖程度,抽出了期待已久的柔韧训练。两年了,他终于有了这方面的东西。
    因为信赖系统。王俊并没有去健身房学习练柔韧的方法,这一项进步缓慢。
    柔韧训练:宿主通过训练使肌肉拉长,加大关节活动的灵活性。让各个部位变的更灵活,从而在篮球场上更自如的做动作。提升速度,敏捷,减少受伤的可能性。
    在比赛中,柔韧差是有很多明显弱点的。
    比如突破,总决赛时科比一些突破。重心降低变向,身体斜着从防守人身边经过,跑动中也能变向,身体拧的很厉害照样过人出手。
    王俊是直着身子带球,直着身子变向,动作幅度小,只能用丑陋的


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