九阳神 功是无招式纯内功心法，尤其练到最后大关，必须熬过全身燥热自焚之苦，打通全身所有几百个穴道，才能真正练成，否则只是积存九阳内力，施展内力不能淋漓尽致，战斗后容易泄气过度致死，如当年的少林寺觉远大师。
但练成神 功后，内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝强攻击力;防御力更是无可匹敌，自动护体反弹外力攻击;习者轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手;更是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。
还有一点，九阳神 功融会贯通武学至理，练成后天下武学附拾皆可用，比如独孤九剑、降龙十八掌这等剑法、掌法，短时间内便可轻易练成，几乎再无瓶颈一说。
林诺有神 秘铁塔在手，可以消耗福缘洗经伐髓贯通经脉，如今奇经八脉已经贯通，唯有任督二脉还没有打通，修炼九阳神 功，几乎毫无阻碍，最为容易！
“九阳神 功？”眼见林诺做出了选择，红衣女子一直淡漠的脸庞上露出一丝笑意，“你倒是很会挑选，这门功法，确实极为适合你修炼！”
“任何一门内功心法，其实前期基本上都是以积攒内力为主，而中后期，则是以冲击经脉穴道为主，你
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